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努力,但要保持彈性

2026-06-26

有些責任不是你的,放下之後,你才看得見更多解法

繼上一篇提到擔任工程師的第二年開始逐漸受到團隊的信任,越來越多人會來找你解決問題,逐漸成爲一位獨當一面的工程師。

這些都能代表自己正在成長的訊號。但是對於努力的人來說,很容易先說「Yes」,久了習慣之後,就變成「這應該是我的責任」。

我在工作上有一個特質「會站在他人的角度去思考他們面對的問題」如果我能解決就會願意幫忙,即使這未必是身為「工程師」應該職責上該做的事情。

一開始這看起來是優點,因為你願意多想一步多做一點。但時間久了,如果沒有分清楚責任邊界,就很容易把太多事情扛到自己身上。

可是這心態長時間下,會變相扛過多的責任在我身上,漸漸身心處在緊繃的狀態,自己也未必能察覺。身體的緊繃比較容易被察覺,像是運動後肌肉會酸痛感到不舒服,會知道需要休息,可是心理上的緊繃卻不會。

直到在會議上又有新的需求或是上線的產品有緊急要修的問題時,心態就會瀕臨崩潰。在表達或是溝通上就容易帶有情緒,而且這情緒是長時間的累積。當團隊在會議上,一來一往的討論時,我心中想著上禮拜的需求還沒處理完,又有新的Bug 該怎麼去找原因。

壓抑著情緒,用僅存的心力,提出唯一我還能接受的方案時,卻還是有人不買單,提出更多問題。因此逐漸加強語氣與立場,讓人覺得不太好溝通,因為真的沒有餘力處理這麼多問題。

最終會議就草草結束了,此時留下的是「這個工程師講話好像有情緒、很難溝通」,而不是我上個禮拜扛了多少,解決多少需求。甚至再幾個禮拜後,上次讓我感到有壓力的事也沒有再被提起,可是我的情緒卻沒有消失。

後來有個朋友跟我聊到類似的狀態。他說他以前也是這樣,把主管的責備、同事的不開心,全部攬到自己身上,每件事都認真地對待,搞到後來甚至覺得是大家在害他、在弄他。直到某一天他決定放自己一馬,才發現:他不是什麼都要扛,不行就真的不行,真的很重要的事,那就開口求助,事情也不能只有他一個人擔。

這提醒了我,當我開始告訴自己「時程的問題不是只有我一個人的問題」,把它重新定位成團隊的問題、該由團隊一起解決之後,便願意更主動在會議上尋求更多可能性:比如去找人協調資源、調整優先權順序,甚至是功能的多寡,來降低開發的時間。

此時的關鍵是,不再非得靠自己扛下,來幫團隊解決問題,一步步把自己逼到絕境。當我放下這份執著,心態反而鬆了一口氣,真的不行就向外找其他辦法,過程的溝通也重新有了彈性,不再像過去那樣身心靈都緊繃著。

這篇想告訴大家的是,獨立不是要每件事情都扛在自己身上,從自己想出辦法,總是要靠自己。而是保有心態上更輕鬆、有彈性,透過團隊找到更多機會來解決問題,學會向團隊借力,而不是凡事靠自己出力。

Junior 工程師的獨自修煉之路,從此不再孤單

這篇有說中你正在經歷的事嗎?我們可以聊一次,談談你的處境。

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